FysioFitness

Wat is Fysiofitness?

Fysiofitness is een vorm van fitnesstraining onder begeleiding van een fysiotherapeut. Na een intakegesprek wordt een persoonlijk oefenprogramma samengesteld, afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Door de kleinschalige groepssetting van gemiddeld 6 personen per uur, krijg jij maximale aandacht en een persoonlijke benadering.

Wat kun jij verwachten?

Programma op maat Elke oefenprogramma is op maat gemaakt, waarbij rekening wordt gehouden met jouw doelen en lichamelijke situatie.

Professionele begeleiding Onze gekwalificeerde fysiotherapeuten begeleiden u nauwkeurig tijdens de oefeningen en zorgen ervoor dat deze correct worden uitgevoerd. Het programma wordt aangepast op basis van uw vooruitgang.

Herstel en preventie Naast herstel richt fysiofitness zich ook op preventie. Door gerichte oefeningen verklein jij de kans op blessures en bereid je jouw lichaam voor op dagelijkse fysieke activiteiten.

Verbeterde kwaliteit van leven Fysiofitness draagt bij aan een sterkere, flexibelere en fittere levensstijl, wat jouw zelfstandigheid en algehele kwaliteit van leven ten goede komt.

Persoonlijke aandacht Jij krijgt persoonlijke begeleiding en jouw programma wordt indien nodig aangepast aan veranderingen in jouw gezondheid of conditie, zodat jij altijd de juiste ondersteuning krijgt.

Trainingstijden

Iedere werkdag bieden we verschillende oefenuren aan waarin jij begeleid kunt trainen. Zie onderstaande tabel voor details.